こんばんは。ちいです。今日は昼間暑かったですねー。朝晩は涼しいので通勤の服装に毎回悩んでます。
ちなみに、私たちは「スクラブ」というユニホームで仕事していますので、通勤は私服です。
スーツなどは学会参加のときしか着用しませんので、いつも着ると違和感があります笑
さて、本日は脳卒中と喫煙の関係についてお話したいとおもいます。
喫煙が脳卒中のリスク因子となることは、周知の事実かと思います。特に「くも膜下出血」と「脳梗塞」に関しては有意に発症率を上昇させるとの報告が多数あります。
「脳出血」に関しては、喫煙は関係なかったとの論文報告がある一方（shinton R et al, BMJ 1989; 298: 789-794）、最近の研究では関連を認めたとの報告があり現時点では一定の見解は得られていません。
しかし、やはり脳卒中全般予防のため禁煙をすすめるというのは、必須かと思います。
よく外来で「かなり本数を減らすことができました。」と報告してくれる方がいらっしゃいますが、１日１本喫煙するのは２０本喫煙する方の半分程度のリスクがあると報告されています(Hackshaw A et al, BMJ 2018; 360: j5855)。
せっかく禁煙するのですから、きっぱりとやめることが一番大事ですね！長年喫煙していた方でも5-10年の禁煙を続けることで脳卒中の発症リスクを下げることができるといわれています。万里の道も１歩からです、今日からがんばって禁煙しましょう。
なお、最近普及している電子タバコに関しては、データがまだ少なく脳卒中リスクに関しては評価されていませんが、吸うより吸わないほうが絶対にいいに決まっていますので、四の五のいわずにしっかり禁煙を心がけましょう！！
本日は以上になります。では！